你好，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
平时放宽心态，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。
以上是对“最近总是发火情绪特别容易失控总是会因为一点小事就发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，请问您这种情况有多久？是生完孩子之后出现的吗？平时精神压力大吗？家庭环境能和谐吗？
你好！根据您的描述，考虑可能患有抑郁症，建议您尽快到精神心理专科进行检查，明确病情。
你好，如果你经常的发脾气。容易生气。并且心情烦躁。一方面考虑是由于肝火旺盛导致。另一方面需要排除甲亢。
建议你先去医院检测一下t3t4排除甲亢。如果甲状腺没有问题的话。可以在当地看中医，口服些疏肝理气的药物进行治疗。
你好，看了你的描述，我想每个人的负面情绪都是有原因的，
不可能无缘无故的就发火，对于孩子，他的理解能力还没那么好，所以要对孩子有耐心，不能把自己的情绪发泄到孩子身上
根据你描述的情况，不知道你。现在多大年龄了？是不是到了女性更年期
建议你应该去医院查一个甲功，甲状腺彩超，看有没有甲状腺功能亢进的情况。
以上是对“最近总是发火情绪特别容易失控总是会因为一点小事就发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，注意劳逸结合，少吃辛辣刺激性食物。
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于心火比较大，导致的容易发脾气的情况，
建议你的这个情况，可以去药店买一些丹栀逍遥丸进行口服治疗，会有一定的改善作用，