怀孕三个月了,应该怎么进行保养,饮食上应该注意什么?

邱悦婷 回答时间：2019-04-08

你好，很愿意为你解答，，怀孕三个月。要饮食规律，高蛋白营养饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不吃生冷硬辛辣食品。
保证睡眠不熬夜。远离宠物和辐射，高温噪音能不良环境。适当的锻炼，比如散步。注意保暖。怀孕晚期禁止性生活。做好孕期的各项检查。
以上是对“怀孕三个月了，应该怎么进行保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱 回答时间：2019-04-08

你这个样的情况的话，三个月了，一般就不要太过于担心的了啊。
这个，一般来讲的话，适当的补充一些营养，就可以了的啊，这个不要太过于担心的。孕中期，二十二个周的时候，做一个四维的检查看看的。

曾玲玉 回答时间：2019-04-08

你好，怀孕三个月后期的保养是非常关键的，应该在饮食上和日常生活习惯上改变，饮食应该以高蛋白碱性食物为主。
建议平时多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，多吃碱性食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为碱性营养蛋白对于孕妇及胎儿的发育都是有利的。