这位朋友你好！经常脱发的人考虑体内常缺铁、维生素和蛋白质。
这有几个小偏方可以防止脱发，你可以借鉴下，如生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发等。防止脱发要从日常的头发护理开始，饮食上应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
问题描述： 经常掉头发,一洗头就会掉头发,平时也会掉,用手去抓顺头发下都会掉
这个情况应该首先是考虑按照孩子的年龄，属于脂溢性脱发，
建议患者首先是需要控制高脂肪饮食，适当的增加运动量，可以结合中医治疗的治疗方法，
以上是对“老是掉头发，一洗头就会掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，造成脱发的原因有很多，精神紧张，压力过大，有血虚、肾虚脱发、脂溢性脱发、遗传性因素脱发、血热性脱发，
建议，要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
这位朋友你好！经常脱发的人考虑体内常缺铁、维生素和蛋白质。
这有几个小偏方可以防止脱发，你可以借鉴下，如生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发等。防止脱发要从日常的头发护理开始，饮食上应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。