我上过体育课之后腿疼

张绍兰 回答时间：2019-04-08

你好，根据您的病情描述，你因体育课引起腿疼，不需要治疗，过段时间会自己慢慢康复的。
你腿疼，可能是平时很少这样剧烈运动，引起肌肉疼痛，建议继续多活动锻炼，过段就好了。祝你早日康复。
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魏帅帅 回答时间：2019-04-08

你好受过伤吗？是膝关节疼，还是整条腿疼，多长时间了？
根据您的描述考虑是剧烈运动引起的，建议搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时可以吃点布洛芬。

李小可 回答时间：2019-04-08

你的症状是蛙跳导致的肌肉过度拉伸引发的紧张痉挛，需要休息就可以。
一般情况下休息5-7天就可以恢复的，不需要药物治疗，在这个恢复期，不能做剧烈的运动，以免症状加重。

何伟文 回答时间：2019-04-08

他这种情况大多数可能还是活动不当所引起的，现在的表现
这种情况可以局部的进行一些按摩和热敷，可能会缓解，得注意不要做剧烈的活动。

张瑶 回答时间：2019-04-08

你好，运动后腿疼主要是你平时运动少的原因，过几天就好了。
缓解方法就是按摩腿部，每晚用热水洗脚，然后按摩肌肉可以缓解疼痛，平时要多锻炼就不会出现这种问题了。
以上是对“我上过体育课之后腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-04-08

如果说不想吃药的话，就休息就可以恢复了，休息能好的。
建议现在的话注意休息，这个一般需要两周左右，希望对您的情况能够有所帮助。

张慧芝 回答时间：2019-04-08

你好，根据你说的情况。上体育课后腿疼，一般是由于剧烈活动，肌肉无氧代谢引起的，一般不用药物治疗，休息后就会缓解，可以局部按摩或上上热敷。