我16岁,只要剧烈运动过后比如打篮球跑步后

黄文飞 回答时间：2019-04-07

你好！从你所讲的症状与出现的时间点来看，可能多是与生长快速阶段体内缺乏某种微量元素有关的。
建议你可到医院做个血液分析化验看看，有利找准原因来对症调理与治疗，也可适量补充些多维元素片或钙片来调理试试的。
以上是对“我16岁，只要剧烈运动过后比如打篮球跑步后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-04-07

您好，这样的情况应该以后注意，运动前适当的做热身，您的年龄比较轻，应该多补充钙质，循序渐进的锻炼，不可过分冲撞。
建议：注意休息，防止过度劳累，多吃富含钙的食物，例如黑芝麻，豆浆，奶等，多接触紫外线。

张月玲 回答时间：2019-04-07

您好您的问题是16岁，只要剧烈运动过后比如打篮球跑步后，有时间大腿非常喜欢抽筋，都
您好，根据您的症状和主诉，抽筋的话，有可能是缺钙，受凉，或者运动时间比较长或者比较剧烈引起的。