腰部右侧躺着感觉有点疼

黄文飞 回答时间：2019-04-07

考虑是腰肌劳损！腰肌劳损是由于腰肌缺乏锻练、长时间姿势不良、久坐、久站等造成的。治疗主要锻练腰背肌，改变不良习惯姿势，热敷、理疗、蜡疗等。只要注意平常不良姿势，加强腰背肌功能锻练就能好。不要久坐和久站，多活动；注意锻炼腰部肌肉（如自己在床上做飞燕式或拱桥式运动）；通过倒走的方式锻炼腰部肌肉；养成及时排便的习惯，以减轻腹压，减轻症状。飞燕式就是俯卧在床上，头向背部后仰，双上肢向两侧伸直，向背部后伸，双下肢伸直向背部后伸，向燕子飞一样，这个姿势每次坚持1到2分钟，每天5到6次。这样坚持锻练，许多腰困、腰痛症状逐渐消失。

唐建兵 回答时间：2019-04-07

你好，如果你现在有右侧腰部疼痛，右下肢不适的症状，可能是腰间盘突出引起的，最好是去医院做腰椎ct的检查，确诊后可以进行牵引，理疗，按摩治疗，在治疗期间，一定要注意休息，在休息时睡硬木板床，不要过度劳累，祝早日康复。

廖元兴 回答时间：2019-04-07

腰部疼痛明显合并有腿部的疼痛的话，这个是考虑有腰部椎间盘突出的可能。
或者是有腰椎骨质增生引起的，可以是去医院腰部拍片检查进一步的明确治疗的。

吴名波 回答时间：2019-04-07

你好，考虑是腰椎间盘突出，压迫神经、血管引起的，跟劳累、不良的姿势有关系，需要结合一些检查，及时明确病情。
建议做腰椎x线检查，及时明确病情，可以使用活血化瘀、止痛这些药物治疗，注意休息，避免劳累、不良的姿势。

胡世春 回答时间：2019-04-07

青年男性出现右侧腰部躺下后感觉疼痛，伴有右腿酸感。
建议去医院做个泌尿系的超声，以及腰部的核磁等检查。看是否有泌尿系的结石等情况。
以上是对“腰部右侧躺着感觉有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-04-07

你好受过伤吗？多长时间了，腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？
根据您的描述建议，别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，有可能是腰椎间盘突出，压迫神经所致，建议必要时做个腰椎的核磁共振

罗正强 回答时间：2019-04-07

您好，根据您说的这种情况，考虑有没有活动过度，肌肉劳损的可能性？
根据您所说的这种情况，应当注意休息，避免活动过度，局部可以考虑适当的热敷，或者喷一些云南白药气雾剂，看看情况。

王涛 回答时间：2019-04-07

你好
根据你描述的情况，是腰部右侧连着右腿疼痛，怀疑与腰椎间盘突出有关。
建议你可以通过做一次腰椎的核磁共振检查，确诊后再有针对性的牵引，按摩等治疗，要睡硬板床。

张莉莉 回答时间：2019-04-07

你好，欢迎你来提问，很高兴能够为你解答问题，根据你所反映的情况来看，你的这个症状是否有腰间盘脱出造成的，那么你应该到医院进行拍一个ct片子确诊一下，以便早期发现，早期治疗。
以上是对“腰部右侧躺着感觉有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-04-07

你好，根据你说的情况，建议你到医院骨科就诊，拍个腰部片子，看一下腰椎的情况，才能进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助

曾晓锋 回答时间：2019-04-07

根据症状患者应该是腰椎间盘突出，腰部肌肉神经失去营养，因此腰痛，腿疼。
建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并建议给予活血化瘀，祛风散寒止痛药物如活血止痛胶囊，尪痹胶囊治疗，避风寒。