问题描述:我这阵子经常腿疼,晚上疼的都睡不好,然后去医院看了,检查说是得了类风湿,开了些药,我听说类风湿平时生活中要注意很多,我们当时走得急,忘了问,
洗漱用温水,晚间洗脚热水浸及踝关节以上,可保持15分钟左右,以促使下肢血流通畅。出汗时避免直接吹风,及时擦干,衣服汗湿后及时更换,避免受风。
你好,得了类风湿患者一定要按照医生的要求服药,平时生活中注意保暖,不要做重体力活,不要让关节受到损伤。平时可以进行一些体育锻炼,但是要注意不要过度,不要让自己觉得太劳累。平时可以吃一些增强抵抗力的食物,不吃辛辣刺激性的东西,不吃过咸的东西。