吃黑芝麻能预防脱发吗

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

您好，作用不是太明显的，黑芝麻必定是一种食物，不会像药物那样见效，况且目前也没有效果稳定的药物但多吃这种食物可以起到保健作用，可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃，胡萝卜、黑木耳，枸杞，乌鸡、猪肝、大枣等。对头发保健有益。