脱发吃黑芝麻

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根据你提供的情况,一般的考虑是脂溢性脱发引起的症状,与血虚血不养发有关系,及时的调理,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服养血生发胶囊、胱胺酸片之类的药物,局部可以用何首乌熟地当归之类的煎汤洗头,黑豆500g,将黑豆加水1000ml,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度,取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内,每次服用6g,每日2次,饭后食用,温开水送下,对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效,【枸杞黑芝麻粥】黑芝麻30g,粳米100g,枸杞配用,脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细,...不要在电脑前超过2小时,（长时间在电脑前也会掉发）,平时多吃点黑芝麻,核桃,大枣,龙眼肉等,很有好处祝你健康,

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吃黑芝麻可以防止脱发,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益,如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好,