问题描述： 什么方法可以缓解皮肤瘙痒呢?
平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给,注意营养均衡,饮食要清淡,少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物,也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物,少饮浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜,
王涛
回答时间：2019-04-01