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身体肥胖,使用什么方法能健康
2019-03-31
女 | 21岁
问题描述：
身体肥胖,使用什么方法能健康有效的减肥呢
回答（1）
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wangwen
已帮助网友：2477
减肥贵在坚持,最好能从饮食和运动入手,合理控制体重,如三餐按时,饮食清淡,减少油腻食物和甜食,每天坚持至少半小时的运动,
2019-03-31
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