小产后应该吃什么补身体

曾玲玉 回答时间：2016-05-25

建议:1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克,因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,

　　2、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗,因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,如此,也有利于防止便秘,

李娜 回答时间：2016-05-25

最常见的喝鸡汤等,不要吃生冷辛辣的食物,多喝有营养的煲汤等,另外多注意休息,