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22岁,168想长高,有什么办法!还能不能长高

2019-03-31 女 | 21岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

根据你提供的情况,目前你尚未到25岁,还有长高的可能性,但是不一定能长高了。
就你目前的情况来说,我建议你可以多运动,尤其是篮球运动有利于钙吸收促进生长,祝你在这3年时间内长高10CM
以上是对“22岁,168想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-31
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,根据你描述的情况,建议去医院做一个拍片的检查。
看看骨垢线有没有愈合,如果已经愈合的话,应该没有增高的可能性,如果骨垢线没有愈合,应该还有增高的可能性,可以加强跑跳锻炼。

2019-03-31
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊[

2019-03-31
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