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黄文飞
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你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
如平时注意饮食营养,多运动,保证充足的睡眠,都有利于长高,最好测一下骨骺线,如骨骺线没有闭合就还有长高的可能。
问题描述: 17岁,男,身高168很想长高,有什么办法能快速长高
你好,最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。
平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
以上是对“17岁,男,身高168很想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。
运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
如平时注意饮食营养,多运动,保证充足的睡眠,都有利于长高,最好测一下骨骺线,如骨骺线没有闭合就还有长高的可能。