郁结于心,胸闷心痛,晚上睡觉失眠.天天恶梦惊醒怎么办

wangwen 回答时间：2019-03-29

您好！据您所述的情况应该是遇到重大事件后，没有及时进行的心理调节引起的焦虑和抑郁！先要查一下有没有心脏的基础性病变，建议您自我化解心中的心结，走出阴影！用调节营养神经药物和安神类药物，改善睡眠质量！日常多做有氧运动，多食令人愉悦的香蕉，坚果类。

彭丽霞 回答时间：2019-03-29

可能是生活中有不顺心的事情影响，心情郁闷，心痛，失眠，天天做噩梦。如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些娱乐健身活动，看一些喜剧的影视片小品，相声，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“郁结于心，胸闷心痛。晚上睡觉失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-03-29

你的症状有可能是与肝郁气滞有关的，是与生气引起的气滞血瘀等有关，可以找中医辨证用中药进行治疗，也可以对症服血府逐瘀胶囊，解郁安神颗粒进行治疗。

张莉莉 回答时间：2019-03-29

青年女性，出现胸闷、胸痛，失眠、多梦，考虑为植物神经功能紊乱。
植物神经功能紊乱的治疗可以口服谷维素联合维生素B1片，一个月为一个疗程，隔一到二周可以开始第二个疗程用药，平时放松心情。

王志强 回答时间：2019-03-29

从中医上讲是肝郁气滞，那自己心情的调解很关键。中药的话一般是逍遥散、疏胡疏肝散一类的。
要疏肝解郁的话一般是上面的两种方剂。单方治疗失眠的可以使用蝉蜕，效果还可以。自己的调节也很重要。

曾晓锋 回答时间：2019-03-29

心理性的症状，神经衰弱的可能性很大，心理调节很重要的，
一般情况下建议继续镇静治疗，继续配合安神补心丸治疗试试，都是会好转及时休息。
以上是对“郁结于心，胸闷心痛。晚上睡觉失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-03-29

你好，你这些症状感觉胸闷胸疼，晚上失眠，天天噩梦，请问你最近是否遇到了不开心的事情？或者是压力比较大？可以先去医院做一个心电图检查，排除心脏疾患，然后合理的控制自己的情绪，万事想开，没有过不去的火焰山。

唐建兵 回答时间：2019-03-29

您好，失眠应该是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。
睡前喝一杯热牛奶或者取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。这些都可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看。