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手指上有坚纹和有小坑是缺钙吗?该怎么办?

2019-03-29 女 | 12岁
回答(5)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1817

你好,出现这种指甲情况需要排除缺乏微量元素导致的。
这种情况平时可以适当吃一些核桃以及黑芝麻等坚果。不要吃辛辣的,饮食要清淡。

2019-03-29
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您好,您的情况是,指甲不太平滑是吗?时间有多长时间了?
这种情况可以多给孩子吃一下,蔬菜水果和,瘦肉。平时注意饮食,均衡。多进行运动锻炼。

2019-03-29
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

目前的这种情况,不能作为缺钙的诊断依据,但这种情况可以通过改变微量元素方面的普通,进行改善。
建议平时多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天一袋牛奶,尽量的多吃绿叶蔬菜和水果,逐步改善。
以上是对“医生请问手指上有坚纹和有小坑是缺钙吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-29
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

根据你的病情分析是一般缺钙会引起指甲有坑的症状表现
建议最好平时可以给孩子适当的补充钙,如迪巧或者钙尔奇,多晒太阳,有利于钙的吸收

2019-03-29
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,这种情况的话。多喝些骨头汤,然后吃钙尔奇,再适当锻炼
应该多吃蛋白质的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收

2019-03-29
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