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胡世春
已帮助网友:2400
目前的这种情况,不能作为缺钙的诊断依据,但这种情况可以通过改变微量元素方面的普通,进行改善。
建议平时多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天一袋牛奶,尽量的多吃绿叶蔬菜和水果,逐步改善。
以上是对“医生请问手指上有坚纹和有小坑是缺钙吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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谢武龙
已帮助网友:3295
根据你的病情分析是一般缺钙会引起指甲有坑的症状表现
建议最好平时可以给孩子适当的补充钙,如迪巧或者钙尔奇,多晒太阳,有利于钙的吸收
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高福玲
已帮助网友:4161
你好,这种情况的话。多喝些骨头汤,然后吃钙尔奇,再适当锻炼
应该多吃蛋白质的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收