你好，你有时候睡觉小腿抽筋考虑是缺钙或者是受凉导致的。
如果睡觉时吹空调或者是没有盖好被子导致受凉会腿抽筋的，再就是有缺钙的情况也会导致腿抽筋的。
您好考虑可能饮食不全面吧，出现明显缺钙情况吧，而且也可能晚上睡觉盖被子受凉，或者开窗睡觉。
需要及时多吃豆制品喝牛奶，而且呢需要减少不正常饮食刺激，同时多注意添加衣物，而且合理运动不要劳累。
以上是对“我想问下，我有时候睡觉小腿会抽筋怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很乐意为你解答，根据你说的这种症状考虑是因为有点缺钙引起的，
建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类，可以吃点钙片
你好，你这个情况考虑是缺钙引起的，导致睡觉抽筋等症状。
可以服用钙片配合维生素D，平常多晒太阳，多锻炼身体。平常保持愉快的心情。
这是可能劳累，腓肠肌痉挛导致的症状，都是可能会影响，
一般情况下建议就近咨询继续外科检查，必要时补钙治疗，局部尽量不要受凉，你热敷试试。
你好，根据你说的有时候睡觉的时候小腿会抽筋，是经常发生还是偶尔发生
他说抽筋都基本上像你这个年纪有可能就是缺钙引起的，建议平时可以多吃点骨头或者补点盖系，平时也要晒下太阳促进钙的吸收。
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这种情况一般与缺钙有关，建议可以适当的补钙治疗，平时应该禁食生冷寒凉的食物，不要喝碳酸饮料，可以多吃一些肉类、鱼虾、牛奶。
你好考虑是缺钙引起的腿抽筋，与劳累疲劳受风寒着凉有关
可以服用高钙片治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，合理均衡饮食，避免劳累受风寒着凉