你好，关键看你用来改善哪方面身体状况。如果是平时养生，仅仅是茶饮，每个5-10克都可以。
也可以按照自己的喜好，口感好为主。如果是治疗身体的某些慢性病，比如便秘，荷叶就要多放些，消化不好，山楂多些、。
像这种情况，大多数的这个主要是，嗯。最好按十克的标准来放。
大多数的中药的这些药物量，大多数都是用十克或者15克，一定不要太多了，这样的话。
以上是对“荷叶，玫瑰，山楂，决明子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，你主要还是减肥，润肠，美容的吗？平时大便怎么样？
建议你荷叶6g，玫瑰9g，山楂10g，决明子10，陈皮6g，如果大便稀了决明子可以少点！
您好，您这样子的话应该是减肥的，可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的。
这样子的话长期服用可以引起身体肠道变黑的，这样子的话可注意每天运动的，这样子的话比较好的。
你好，这样的情况荷叶可以健脾祛湿，山楂消脂，玫瑰花疏肝理气，决明子清肝明目，陈皮消食。
一起泡水需要适量，不可以吃强刺激性的食物，同时需要每天坚持适量运动锻炼，避免熬夜。
你咨询的问题是采用荷叶、玫瑰、生山楂、决明子、陈皮，一起煮茶喝，用多少，你不懂？
你说的这些药物，具有降脂减肥、调经作用，煮水喝，一般3——9克之间，就可以，不要太大剂量。等量就行。
以上是对“荷叶，玫瑰，山楂，决明子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
荷叶有清暑利湿，升阳止血功效，玫瑰功效理气解郁，和血散瘀，有美容的作用。山楂功效活血化瘀健胃消食，有软化血管的作用。陈皮健脾燥湿，这几种煮茶喝起到保健的作用，建议等份即可。
2019-03-28
荷叶生发清阳，玫瑰疏肝解郁，山楂消食，决明子清肝明目，陈皮健脾理气，而且这是个食疗方
每一味药，都可以用10g，没有问题的。煮茶喝，可以让你神清气爽，变更有精神