我14岁手淫了一年每天1-3次现在戒掉能恢复吗

高福玲 回答时间：2019-03-27

长期手淫，身体免疫力会低下，还会影响到身体的功能，身体长不高。
所以是不能手淫的，积极加强锻炼身体，所以需要加强营养，每天注意锻炼就能恢复正常。

张绍兰 回答时间：2019-03-27

你好，根据您所描述的这个情况，建议你戒除不良习惯。
建议您平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，增强个人体质，一定要戒除不良习惯。

魏帅帅 回答时间：2019-03-27

根据你描述的情况来看，手淫每天1到3次的话是非常频繁的，对身体是很大的影响的。
主要是会导致肾虚的情况。你现在的年龄比较小，如果能够戒掉的话是可以慢慢恢复的。
以上是对“我14岁手淫了一年每天1-3次如果现在戒掉能恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-03-27

你好，根据你的情况尽早戒除手淫，你才14岁，过早的手淫
会引起睾丸生殖器发育不良，对生育造成影响，平时注意个人卫生，多喝水多拉尿。

何伟文 回答时间：2019-03-27

你好，长期频繁手淫会引起前列腺长期充血水肿，引起前列腺炎，以及会引起肾虚，建议平时注意及时戒除或者控制手淫习惯。多吃富含蛋白质的