问题描述：有一个朋友得了乳腺疾病,就是小叶增生,她说特别折腾,又要吃药,然后又要自己保健,很麻烦,让我注意一下,不要和她一样,最好找办法预防下,
您好，平时在生活中注意保持心情良好，少做人流，采取健康的避孕方式，注意生活饮食规律。健康的生活方式不只是对乳腺疾病，对其他疾病都是有益的。
你好，如何预防乳腺疾病?我们可以定期观察自己身体的变化，在洗澡时如果感觉胸部有硬块的话，就需要到医院去做彩超检查。
