你好，这情况有多久，局部外观有无改变，哪种疼痛性质，这个位置一般与局部关节摩擦受损或者气血循环不好或者受寒等有关系的
要结合诱因和外观的情况改变以及疼痛性质综合辨析，建议详细补充说明下才好分析
膝盖是我们身体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定、灵活，但有时也很薄弱，常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下，出现膝盖疼痛。
建议到医院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢还是关节软骨的问题。诊断明确后在针对性治疗。
问题描述： 左膝盖弯曲下蹲时疼,感觉是膝盖骨里有问题,是什么原因
您这个考虑是有骨质增生的表现存在，本病的发生和膝关节退行性病变是有关系的，主要症状会有疼痛、关节异响等表现存在
建议您目前需要拍片来明确诊断，确诊后建议您可以口服仙灵骨葆胶囊配合抗骨增生片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要过度劳累，另外还需要坚持每天喝奶，天气好的时候多外出晒太阳，以补充体内所需的钙质和维生素D
根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好
还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等
以上是对“左膝盖弯曲下蹲时疼，感觉是膝盖骨里有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！