你好，很高兴为你解答，通过你的描述还是运动过量造成的，膝盖磨损！
你好，我给你的建议是，如果有严重的疼痛可以进行封闭治疗，定期到医院去复查！
体育专业，而去年锻炼羽毛球比赛后出现膝关节疼痛，酸痛及伴随弹响声，需要考虑是否韧带或半月板损伤表现
当然如果是韧带或半月板损伤，需要通过医生体格检查，结合磁共振检查，明确是否半月板损伤引发弹响声，才做后期处理及预防措施。
问题描述： 去年训练有一次膝盖疼,昨天爬山时膝盖就有酸痛,躺在床上也酸痛发胀,有很多年下蹲时膝盖骨头发响,是怎么回事?
你好，过度活动后下蹲出现膝部酸痛，发胀，考虑患膝部滑膜炎。
建议拍个片子排除骨质病变，检查风湿三项及血沉排除风湿性关节炎。治疗：休息，减少活动量，热敷，外用止痛膏药，给予护膝保护，针灸理疗康复治疗效果较好，疼痛重服用消炎止痛药治疗。祝你早日康复。
你好，你的情况爬山时膝盖就有酸痛，躺在床上也酸痛发胀，你可能是损伤引起的。
我建议你现在可以用东方活血膏贴，再吃活血止痛胶囊，希望对你有所帮助到你。
以上是对“羽毛球体育生膝盖里酸痛下蹲时膝盖骨头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！