问题描述： 个女生身高160体重100斤,我膝盖上面大腿的肉往外歪,是什么原因?还有我大腿根肉像多出一块似的,小腿肚的肉文往外歪,穿紧身裤特别别扭!
脂肪容易淤积的地方，一般是臀部腋下，和大腿根部这些部位，运动量小。
您的体型，建议可以通过适当的运动调整，少吃多餐，多吃绿叶蔬菜。这样有塑形的效果
你的身材很完美了，是很多人羡慕的，大腿上和小腿上的是肌肉，这可能与你平时运动比较多有关。
这才是健康的美，比现在弱不禁风的线条漂亮的多，看你会不会欣赏了。健康继续！
以上是对“我是个女生身高160体重100斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的症状描述呢，你这个主要是考虑梨型身体的。
体型的在很大的程度上是取决于遗传的，不过呢你可以通过后天的有氧运动或者是瑜伽来改善你的形体。
你可能是腿部脂肪比较多些，日常可以注意针对性的锻炼腿部的运动，这样可以改善腿部线条，看起来更加紧实匀称好看
瘦腿，运动是十分重要的；1，可以每天早晨在家中双腿分开下蹲，仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次，虽然这个动作很简单但是却是消耗赘肉比较快的一个方式，吃完饭后也多走动，这样能减少和消耗腿部的脂肪了。2，还可以通过按摩腿粗，跳绳骑自行车等都有一定作用，但必须坚持才有效果。
