像你这种情况，中医辨证分析是有气血亏虚导致的，是需要应用中药进行调理治疗的。
建议可以吃点四君子汤，或者是归脾汤进行治疗，同时的话可以做做针灸治疗的，祝你生活愉快，谢谢！
症状及体征，考虑肠道功能差引起的肠蠕动慢，引起大便干燥的情况，表现出来的便秘腹胀的情况。
建议暂时饮食清淡点，多吃点容易消化的及水果蔬菜，注意保暖，尽量多走走路促进胃肠动力恢复一下，可以用点吗丁啉促进胃肠动力药治疗一下。
应该积极治疗便秘，多吃粗纤维食物，多吃芹菜，菠菜，冬瓜。
可以吃点地榆槐角丸。急性期可以喝甘露醇一瓶，配合300ml水。适当运动就可以
你好，每晚睡前，按摩腹部，生活规律，养成定时排便的习惯
适当的加强体育锻炼，骑自行车等加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便
以上是对“小肚子疼便秘宿便多肠蠕动慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况。可以每天顺时针揉一下腹部。增强肠胃蠕动。
经常便秘的话，建议你平时多喝水。多吃富含维生素的水果和蔬菜。适当增加一些体育运动。可以每天顺时针揉一下腹部20分钟。
对于你描述情况建议你可以吃点达喜，或者是奥美拉唑也行，尽量少食用对胃刺激性较大的食物
注意保暖和天气变化，提倡饮食清淡，进行合理的体育运动，保持大小便通畅，增强体质，预防感染，对于病情的缓解会有所帮助的