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最近晚上9点多就睡觉,但是凌晨4点左右就醒了
2019-03-26
女 | 28岁
问题描述：
最近晚上9点多就睡觉,但是凌晨4点左右就醒了,怎么办啊
回答（1）
张月玲
回答时间：2019-03-26
有的时候特别是冬天,晚上睡眠有的人难以持续很长时间,建议您十点半后开始睡觉
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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回答时间：2019-03-26