你好，是说平时都会这样还是说最近有做一些局部的运动如深蹲这样的情况后出现的呢？如果是平时都这样。要注意尝试适当运动。必要的情况下去骨科检查下。
如果是运动后出现的。那么是运动后延迟性肌肉酸痛的情况。几天就会缓解恢复的。不要紧张。
以上是对“蹲下起立肌肉酸痛肌肉有力走路大腿根不有不舒服感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况肌肉酸痛不适，常因为肌肉劳损有关，可以医院骨外科检查，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈活动劳累，可以医院骨外科检查明确是否肌肉劳损有关，热敷按摩理疗，应用双氯芬酸钠，活血止痛片等药物
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天多晒太阳的，
如果一直这样子的话，最好去拍片子检查的，可注意补充钙质的，还有可注意多晒太阳的，