肾结石该怎么可以预防?

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你好，预防肾结石就要多喝水，多喝水能够稀释尿液,降低尿液中那些会形成结石的盐类的浓度,使尿中晶体不易析出。因此,成人饮水量每天保证在2L,对于婴幼儿来说,要按照体重增加饮水量,小孩每增加一公斤每天的饮水量应相应增加50-100ml。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，这个病必须听从医嘱，肾结石患者应当减少容易产生钙类的食物摄入，要注意菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等不能与豆腐同吃，因为其中的草酸会和豆腐中的钙结合成草酸钙，同时也要避免摄入大量维生素C。肾结石患者若是能把肾上的小石头排除，肾结石自然也就好了，而适当运动有利于结石的排出。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。