问题描述： 每天掉好多头发怎么办是不是干嘛?
"掉头发的大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服：人参归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。脱发的部位平时可以外喷：米诺地尔液。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。
你好，从你目前所说的这种情况来看，出现脱发可能和季节的更替有一定的关系，也有可能是属于阴虚血热，肝肾不足，常由于劳累熬夜，情绪不宁等因素而诱发。
常用的药物有何首乌片生发荣发胶囊等，建议你在医生的面诊下选择合理性的用药。
以上是对“每天掉好多头发怎么办是不是干嘛求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
目前需要根据具体的表现情况判断，确定是否符合正常的生理代谢，还是有其他方面的问题。
所以目前可以根据具体的表现情况，如果明显偏多，首先要平时避免劳累熬夜，形成规律的生活方式，促进内分泌平衡调理。
您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
