有焦虑症和强迫症,焦虑症怕死怕失控

曾晓锋 回答时间：2019-03-26

您好，看得出来您对于口服舍曲林的效果有些担心和不确定，不知道您口服舍曲林多长时间了。一般来说口服抗焦虑药要半个月以上出现效果，但是这个效果也是因人而异的。口服药物是一方面，还需要结合心理治疗，规范系统的进行心理咨询会对您有帮助的。您可以地面找一位您能信得过的心理咨询师进行咨询。

张月玲 回答时间：2019-03-26

按照你说的这种情况，我觉得就是一个精神类常见的疾病，也就是抑郁症引起的临床表现。
对这种疾病的治疗和处理主要使用中西医结合治疗的西医，主要是给一些镇静安神的药物，而主要是劳拉西拌或者安定之类的药物，中医主要是给一些化痰的，额滋补脾肾的药物去治疗的。
以上是对“我有焦虑症和强迫症，焦虑症怕死怕失控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-03-26

你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，可以健忘失眠，无缘无故的烦躁，情志不舒，肝气不舒引起的现象。
建议你可以保持愉快的性情，心情舒畅，不着急，不生气，在可以多找朋友谈谈心，在可以吃点舒肝健胃丸，谷维素。

高锡云 回答时间：2019-03-26

你好，有焦虑症，强迫症，目前服用舍曲林。药物起效后，症状会得到一定程度的缓解？彻底消失还需要一个过程。也就是说不能见好就停药。
对自己的强迫表现不抗拒不排斥，不打压，不掩饰，顺其自然，与症状和平共处，当自己真正能做到接纳了，强迫症状反而会减轻甚至消失。也可以在网上了解一下森田疗法。这是治疗强迫最常用的一种治疗方式。
多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣。