用中药进行热敷可能效果会更好。可以试试用一些活血化瘀，去风湿的中药进行治疗看看。
天气寒冷需要注意身体健康，多添衣服保暖，适当的锻炼身体增强体质。
这种情况要考虑受凉，炎症，颈肩综合征等原因引起的可能。
注意适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，可进行局部按摩，针灸，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。
你好，这样的情况最好先拍片检查
你好，建议你先拍片检查一下骨头是否受伤，如果是肩周炎的话，建议你可以尝试理疗，缓解症状
以上是对“肩膀疼痛，晚上酸疼的睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的情况可能是更年期所致的。
建议最好用点药物治疗，可以到当地医院针灸科治疗。
可能是肩周炎的,这种情况一般的情况是拍片检查一下的。
一般的情况是可以采用理疗、外用药物、止痛药物、针灸、按摩等治疗的。是需要注意保养的。不要劳累和着凉的。