你好，引起膝关节疼痛的原因很多，过渡负荷会造成膝部关节的劳损。
患者可以采用热疗，水疗，超声波，针灸等物理治疗的方法减轻症状。禁止剧烈运动。
你好，来看，你是由于过度劳累导致的一系列症状出现。
建议首先尽量调节好自己的工作和休息方法，还有每天回家最好泡个热水澡，这样有全身会很舒服。
这个情况应该是一个骨关节炎的临床表现，可以用中医治疗的治疗方法治疗，
一般的可以用氨基葡萄糖，硫酸软骨素进行治疗，可以结合中医治疗，补肾，活血化瘀治疗，
以上是对“膝盖晚上酸疼厉害，睡不着觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
与劳累熬夜有很大的关系，应该进行合理地调整，逐渐地改善恢复。
安排好自己的生活工作作息等，尽量避免熬夜劳累，调整好心态，防止压力过大，保持情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，恢复各方面的平衡与稳定。