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感觉我好孤独,没什么朋友

2019-03-25 女 | 19岁
回答(6)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你这属于长期的心理压力大导致的神经性的焦虑症,是需要自己调理的。
建议你平时要多交朋友,多和朋友一块娱乐的,有压力要及时的倾诉,不要要面子,顾虑提多,太多的顾虑只会导致焦虑。

2019-03-25
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

亲,你好,看了你的描述,我觉得你是闲的时候太多了,否则就没有时间胡思乱想了。
你可以找点自己喜欢的事情做,培养自己多方面的兴趣爱好,让自己忙碌起来,生活充实了,就没有时间胡思乱想了。另外要学着交朋友,现在每个家庭孩子都不多,所以朋友很重要,在和朋友的交谈中,可以让你放松心情,她也可以成为你倾诉的对象,遇到困难也有人帮忙。尝试着向她人打开自己的心扉,这样你就不会感到孤独了。

2019-03-25
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

根据你上面的提供信息来看。一个是你个性原因,第二个是你生活没有目标原因。可以通过自己调节找到自己的生活目标,也可能,症状会减轻。第二个可以去做心理咨询。

2019-03-25
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你这个情况主要是你自己的心态没有调节好,自己没有敞开心胸去接纳新的朋友
你要尝试去交一些朋友,去适应大学的生活,可以充实自己去做一些自己喜欢的事情,不要老是自己胡思乱想,自己优秀了别人自然也会靠近你
以上是对“感觉我好孤独,没什么朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-25
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,你出现这种情况,考虑你是因为自己想太多了有心理方面的问题导致的症状。
建议你可以培养一些兴趣爱好转移注意力,多读书,自己可以主动和朋友聊聊天,凡事多往好处想。

2019-03-25
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你的情况属于抑郁症引起的情况,与心里,社会环境等都有一定关系
建议医院做一下全面检查,做专业心里疏通,同时可以服用怡诺思,百洛特等药物

2019-03-25
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