问题描述:我不爱吃饭,老是容易感冒,看着儿子难受的样子,我特别心疼,去医院检查微元素,结果是锌比较少,现在在补锌,孩子特别好病,应该注意什么,
提高体质主要应该从两个方面着手,加强运动,加强营养。另外还要注意细节,保持饮食均衡,生活规律。祝你健康你好,提高体质主要应该从两个方面着手,加强运动,加强营养。另外还要注意细节,保持饮食均衡,生活规律。祝你健康
2017-10-23你好,首先要注意孩子是否缺锌时可影响食欲,厌食,反复呼吸道感染,抵抗力弱等,合理补充锌剂如甘草锌,营养搭配合理,适量运动增强体质。平时应该注意谷物杂粮和肉类食物适当多吃些。孩子规律饮食,不要挑食、偏食,多运动、晒太阳等,以提高身体的体质,如果免疫力改善了,那么就不会容易感冒、受凉、发烧等,动不动就看病了。
2017-10-23