湿困怎么办,每天起床后吃完早饭就想睡觉

黄文飞 回答时间：2019-03-25

亲，你好！你属于中医范畴的脾胃湿热引起的上述症状。
亲，建议你注意休息，避免熬夜，忌食寒凉食品，保持心情愉快，去医院中医中药调理，祝健康！

张慧芝 回答时间：2019-03-25

你好你是因为体内湿气太重脾虚导致平时不要头发没干就睡觉如果出汗把衣服打湿要及时把衣服换掉
平时也不要呆在潮湿的地方。可以买薏米和红豆煮粥喝。如果还是不能改善的话，建议去找一个中医调理一下。祝你早日康复
以上是对“湿困怎么办，每天起床后吃完早饭就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-03-25

是饭后感觉困乏想睡觉，口水多，中医讲是脾虚湿蕴引起的，与以前饮食不规律吃辛辣生冷食物损伤脾胃有关
建议最好找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃利湿理气温中等中药调理，平时不要吃生冷食物，饮食规律，适当锻炼身体

熊平安 回答时间：2019-03-25

这是气血不足大脑供血不好后容易出现的这症状的，这需要调理的
多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，可以吃益气养血中药调理下有利于调理