有更年期综合征应该用什么方法治疗

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1、戒烟酒多吃蔬菜　要想缓解更年期综合征，女性朋友就一定要多吃一些蔬菜和水果以及牛奶等豆制品，因为在这些食物里面，含有多多种蛋白质和维生素。同时，在生活中还要少吃一些辛辣和刺激以及高脂肪的食物，并且经常抽烟和喝酒，也会令人体出现血压和精神上的一些变化。2、多进行体育锻炼　通过进行规律性的锻炼，能够良好的对人体的血液循环起到促进功效，还能够让身体的耐热性得到增强，也能够帮助人体对温度的调节能力，从而减轻因为更年期综合征而引起潮热等反应效果。3、中药调理　从中医上来说，人体出现潮热和盗汗是因为阴虚内热以及虚阳上亢所造成的。所以，在治疗的过程中一定要进行肾气的滋补，这样才能够起到调节人体阴阳的效果。在平常的生活中，更年期的女性可以多吃一些莲子和银耳等食物，这样也能够起到滋阴降火的功效。4、雌激素代替治疗　另外，患有更年期综合征的患者还可以通过服用雌激素来进行治疗。刚开始时，每天需要口服21-25天的雌激素，等到最后的十天时就需要增加一些孕激素。一般来说，只要每个月服用一次，就能够起到治疗的效果。

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1、中医治疗　在选择治疗更年期综合征的药物过程中，很多患者都会选择稀有名贵并且天然的动物药，通过这些中药，不但能够有效的滋养人体的卵巢，并且给卵巢进行营养上的补给，还能够将卵巢激活，令卵巢恢复到青春活力的状态下。同时，也能够有效的缓解女性更年期不适的现象，还能够减轻女性更年期失眠的情况。2、抗抑郁药物　其次，在女性朋友患上更年期综合征时，情绪上往往会出现很大的变化，不但脾气会变得暴躁，就连心情也会变得特别抑郁，也会出现极度忧虑的现象。所以，患上更年期综合征的女性还要适当的使用一些具有抗抑郁效果的药物，这样才能够疏肝解郁，有效的缓解女性出现心烦和焦虑的症状。3、激素类药物　另外，在治疗的过程中，很多女性还会使用激素类的药物，通过这些激素，能够有效的补充女性体内的雌激素，令女性朋友的不适症状及时的得到良好缓解，从而不再被更年期综合征而困扰。
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