问题描述： 有更年期综合症,忽冷忽热,记忆力不好,老是血压高,血压只能保持在70—110,只要稍微高一点就不行,所以需求一些能助于缓解她病情的方法,
1、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励 这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。 2、自己要坦然面对 更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2019-03-07（一）心理治疗 多作解释工作，使更年期妇女了解此系正常的生理变化，消除无谓的恐惧与忧虑。同时应使其家人了解更年期妇女可能出现的症状，一旦发生某些神经功能失调症状时能给予同情、安慰与鼓励，使其所乐观、顺利地度过这一时期。 （二）一般治疗 症状轻者经过解释后即可消除，必要时服用适量镇静药物。
以上是对“更年期综合征应该用什么方法缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的这种情况应该是由于体内激素水平下降，卵巢功能衰退引起的一系列的植物神经功能紊乱的症状。
这种情况服用西药副作用偏大，所以建议你最好找中医服用一段时间的中药来调理一下，平时一定要调整好自己的心态。
更年期综合征可以用中西医药物治疗，并应告诉病人正确对待这些症状。1．端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现的一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。 2．注意劳逸结合，睡眠必须充足。 3．适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情、锻炼身体。 4．性生活可照常，无需忌讳。
2019-03-07
