学舞蹈的就是我踢腿时好像不小心把右腿的大胯弄伤

张月玲 回答时间：2019-03-25

你的这种情况应该是把肌肉拉伤了，拉伤了可以用点云南喷雾剂，也可以当时冷敷。
建议你还是让受伤的这条腿多休息一下，不要让再次受伤了，等到好了以后再慢慢锻炼。

熊平安 回答时间：2019-03-25

你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有肌肉韧带拉伤的可能性比较大。
对于这种情况建议你还是多注意休息，避免剧烈活动，可以外用扶他林软膏涂抹患处，口服消炎止痛药，一定要多休息，等彻底恢复的时候，再活动。

高锡云 回答时间：2019-03-25

劈叉是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作，要循序渐进慢慢的锻炼，不能急进，不然会拉伤肌肉的，
拉伤肌肉后一定要制动，多休息，可以进行热敷，理疗等促进恢复可以予以消肿化瘀的药物改善循环
以上是对“我是学舞蹈的就是我踢腿时好像不小心把右腿的大胯弄伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-03-25

你好！你由于练舞伤到右胯，这种情况考虑是软组织损伤！
建议局部热敷，贴贴膏药或者用红花油外涂活血化瘀，再配合三七伤药片，暂时不要剧烈运动！

彭丽霞 回答时间：2019-03-25

你的情况根据叙述需要考虑胯扭伤的可能。需要注意制动休息继续观察并拍片检查确诊即可。同时对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
一般需要一个月左右恢复，如果伴随其他不适的情况下还需要结合临床进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。