你好，乳腺增生能吃酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长，此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
2017-10-22
问题描述：自从我和老公结婚以后,就有时候感觉身体不舒服,就是有时候会出现乳房不舒服,现在还没有怀孕生孩子呢,平时老公会用手抓乳房,现在里面会有硬块,是得了乳腺增生了,
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。专业的乳腺科医师全面检查乳房、腋窝及锁骨上下区有无结节、增厚、皮肤异常、乳头内陷、乳头溢液等现象。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
以上是对“乳腺增生患者吃什么会有好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等
2017-10-22你好，乳腺增生能吃酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长，此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
2017-10-22