问题描述：我这更年期已经有一年多了,开始的时候还有个心里准备,发病的时候还能控制住自己的情绪,可是现在感觉自己这病越来越频繁的,搞的家里鸡飞狗跳的,有没有一些特殊的药物可以缓解一下呢?
李娜
回答时间：2017-10-22
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，如果严重时，可在医生的指导下配合药物治疗。建议平时多食用含钙高的食物，如牛奶、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动
周兰媚
回答时间：2017-10-22
你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗