身高太矮,感觉不会长了

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，根据描述的情况来看，还是处于青春期的，身高应该还是可以继续增加的。
现在这种情况注意适当的补充钙质，多吃含蛋白质比较丰富的食物，同时注意多进行长跑、跳绳等运动，可以促进身高增加。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。