问题描述：
舞蹈课时拉韧带把膝盖后面的那里拉得有点肿了做拉伸时很痛拉后走路也痛过一会走路就不痛了这是怎么了该怎么办要不要继续拉伸
问题补充:吃活血化瘀的药还用热毛巾敷过不见好
魏帅帅
回答时间：2019-03-25
这个考虑是局部软组织劳损所致的,局部保暖,避免寒湿,疼痛应用芬必得,消炎痛等,配合热敷,按摩,理疗,针灸等措施,
李小可
回答时间：2019-03-25
建议你去医院骨外科看看,有可能是韧带断裂,先不要活动,
何伟文
回答时间：2019-03-25
可用三七伤药片,活血止胶囊,氯唑沙宗片治疗,注意休息有利于治疗,湿热敷有一定帮助,
张瑶
回答时间：2019-03-25
韧带拉伤的话要注意休息,可以用毛巾热敷疼痛处,一般难得好的,祝你健康
黄文飞
回答时间：2019-03-25
是软组织的损伤,不可以做剧烈运动的,要适当的休息,在疼痛部位外用云南白药气雾剂,必要时服用芬必得、活血止痛胶囊治疗