同学和家人都说有点驼背…做什么运动或

张莉莉 回答时间：2019-03-24

您好建议平时的坐姿站姿要直,可以吃点含钙高的食品比如奶类虾皮芝麻豆类等等,睡觉尽量睡硬的床,您年龄小是可以慢慢改正过来的不用担心

王志强 回答时间：2019-03-24

你目前的驼背的情况,可以尽量睡硬板床,这样可以达到一定的改善的,

曾晓锋 回答时间：2019-03-24

这种情况建议找到医院拍片检查一下脊柱,如果不是很严重可以通过纠正,平时多注意