比较痩,吃蛋白粉会增肥吗

谢武龙 回答时间：2019-03-24

建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等,

何伟文 回答时间：2019-03-24

很高兴为你解答,偏瘦的人要想体重增加,首先要有食欲,在就是饮食上要摄入高蛋白食物,但要注意合理增肥,

张莉莉 回答时间：2019-03-24

这个可以吃的,但如果平时身体健康状况都还好的话,也不要刻意去增肥,按照自己正常的饮食,营养均衡就可以了

王志强 回答时间：2019-03-24

你还!比较瘦一方面会受遗传的影响,比如父母也是很瘦,建议多从饮食方面增强营养,吃多吃好,