问题描述: 补肾壮阳茶都有那些,改善精子质量的食物有哪些,如精子质量差活力底下该怎么补,
你所说的情况看,是精子质量差,建议看中医,吃中药治疗,比如五子衍生丸等治疗,
补肾的食物有很多,例如枸杞,鱼类,贝类,坚果类,蛋类,动物内脏,韭菜,生蚝,牡蛎,羊肉,泥鳅等,也有助于提高精子质量