问题描述：之前都在感冒没去看,某天早上醒来突然头很疼很疼,全身发热,睡也睡不着,起来后全身酸痛,坐不住,把头底下一点背上脊椎就疼,脖子也疼,就是头痛发烧目前四天了打针吃药没有点好转,疼死我了是什么原因,
免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。
