因为工作原因反复上下楼这两个月开始觉得

问题描述： 因为工作原因反复上下楼这两个月开始觉得膝盖疼开始只是轻微的疼痛歇一下就好现在走路长点就会疼疼的时候腿都抬不起来有什么方法可以治疗一下吗
问题补充:膝盖里面疼没摔过没碰过