问题描述： 因为工作的原因,这一年多来蔬菜水果吃得很少,以前脸上从来不过敏的,但是现在一不小心就会过敏,后面听别人说可能是缺少维生素
建议饮食改善蔬菜每天1斤左右以绿叶蔬菜占50%,肉蛋奶等优质蛋白以增加抵抗力
高福玲
回答时间：2018-11-18