问题描述： 最近同事们都在做按摩减肥啊,他们刚去的,今天下午叫上我一起去,所以我这个减肥方法有什么的效果,按摩减肥有什么的效果?
曾晓锋
回答时间：2019-03-24
按摩减肥是可以达到一定的作用,但如果只是靠按摩来瘦身成功的话,是不可能的,还是要坚持运动的是每天坚持做1-2个小时的仰卧起坐、有氧慢跑和跳绳等等运动,还要注意饮食上,不能暴饮暴食,保持均衡饮食,坚持下来,就能瘦身成功
张月玲
回答时间：2019-03-24
可以尝试一下泡一些荷叶茶,近现代发现荷叶对于降血脂、降胆固醇和减肥都有一定较好的帮助,此外荷叶炭还可以治疗出血疾病,总体上它不但可以作为药疗还可以作为食疗,可以尝试的