问题描述： 皮肤本来就缺水,自从护肤品用完以后,现在只用面霜和眼霜!用过以后极度缺水,但表面还很油!我还没买到适合自己的水水,和洗面奶!能提供我一些有关外油内干,敏感性皮肤的护肤品和护理
高锡云
回答时间：2019-03-24
一个活跃的运动也许可以使运动者觉得愉悦（多亏了那些制造快乐情绪的神经化学物质:内啡肽）,但它是否也可使你面容更好看?“运动时,血液在身体各处流动增快,可以让你看起来清新与容光焕发,”另外,运动可以帮助加速细胞（包括皮肤上的细胞）新陈代谢,使我们更加健康,户外活动千万别忘了擦防晒霜,那些可以阻挡UVA（紫外线A）与UVB（紫外线B）的产品为最佳,”当你从跑步归来,或从跑步机上跳下时,要记得迅速沐浴,因为汗液会阻塞毛孔,形成皮肤上的瑕疵,
wangwen
回答时间：2019-03-24
一天八杯水早已是养生金律,饮用水量与水汪汪的皮肤关系并不大,而皮肤是否有能力保住水分,相比则更为重要,而这表示,你需要在你的饮食中摄入适当类型的油,当然,“你必须保证饮用足够的水,”来保证身体的湿度与良好运作,但饮用如绿茶等含有抗氧化剂的饮品,对改善皮肤,减少自由基伤害更加有效,