产后失眠,有轻生意向,怎么做?

陈凤怡 回答时间：2017-10-21

您好，产后的失眠抑郁症是可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效

汪琳琳 回答时间：2017-10-21

一般来说抑郁，这些心理引起的疾病，要不受琐事揪心。v抑郁，通常建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确认下具体心病种类。祝福你很快身体恢复健康！v
以上是对“产后失眠，有轻生意向，怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾玲玉 回答时间：2017-10-21

你好，可能是患了产后忧郁症，对于忧郁之防治，做以下的建议：1、两性培养“平等”、“中性”的特质，彼此尊重、体谅、欣赏其差异性。2、强化彼此间的沟通(包括与丈夫、家人或其它成员等)，多一点关怀、坦诚、倾听和赞美，避免互相歧视。3、生育和养育是家庭事件而非女性一人的职责，故整个家庭每一个成员须调整自己，共同经历角色转换等。

李娜 回答时间：2017-10-21

你好，这个病情并不可怕，失眠患者要多吃钙质丰富的食物有助眠与安定神经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。龙眼百合汤：龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。